Après le retour au boulot… Le retour des bonnes résolutions ! Cette période rime souvent avec “C’est décidé, je me remets au sport” ou “Aller, j’arrête de manger n’importe quoi“. Aujourd’hui, je vais donc vous parler de 4 produits tip-top pour accompagner vos bonnes résolutions !!
1 – Biscuits “Crookie” de Belvita
En bonne consommatrice de biscuits “Petit dej'”, toujours présents dans mon placard au bureau, j’ai découvert cette version plus épaisse et plus craquante ! 3 biscuits par sachet pour un petit-déjeuner très consistant. Personnellement, je ne mange jamais tout le paquet, 2 biscuits me suffisent pour accompagner mon thé ! Je n’ai testé que la version “Noisette”, très croquante grâce à l’ajout de noisettes, et un goût de noisette présent. Il existe également une version abricot. Le paquet contient 6 sachets de 3 biscuits, et chaque biscuit (16,7g) apporte 70 kcal (dont 3g de sucre) vs un biscuit petit dej (12,5g) apportant 58kcal (dont 3,4g de sucre). Une autre spécificité est que le produit contiendrait un amidon qui se digère lentement pour éviter l’augmentation rapide de glucose sanguin. Je ne suis pas spécialiste, donc je ne saurai vous dire si c’est possible ni même si c’est vraiment une bonne chose ;-) Mais en attendant, c’est bon !
Prix : 2,50€ environ le paquet de 300g (Carrefour)
2 – Galettes de céréales Bjorg
Avec la pomme, la galette de céréales est souvent conseillée comme produit pour calmer les petites faims. Je consomme surtout des galettes de maïs mais j’ai été agréablement surprise par les galettes épeautre et son d’avoine ainsi que celle au riz et sésame. Le craquant si plaisant est bien présent, et le goût des céréales est très agréable… On aurait presque envie de les tartiner avec de la confiture mais… elles s’accommodent aussi très bien avec du saumon fumé ou des œufs de poisson pour une version salée ! Ce produit n’est pas nouveau mais le packaging de la gamme a été repensé pour plus de différenciation d’un produit à l’autre : une belle occasion qui m’a permis de découvrir ces versions et de changer de mes galettes fétiches !
Prix : 1,76€ les 130g (Monoprix)
Produit offert
3 – Jardin Fruité du Palais des Thés
J’ai eu la possibilité de découvrir les nouvelles infusions sans théine du Palais des Thés courant Septembre. J’ai adoré celle nommée “Jardin Fruité”, un mélange de baies de goji, de fruits rouges, de datte et de kiwi ! La boisson est parfumée, douce et agréable. On peut très bien l’infuser à chaud qu’à froid, dans de l’eau, de la limonade voire même dans du lait ! De quoi faire un super lait fraise ;-) J’ai également adoré le jardin secret, un mélange de menthe crépue, de citronnelle et de fruits jaunes ! Une superbe fraîcheur à déguster tiède pour moi, juste avant d’aller me coucher ! J’adore également leur packaging très féminin, doux, aux lignes épurées…. Presque un objet de déco chez moi !
Prix : 12€ la boite de 100g
Produit offert
4 – Riz de Konjac de Gayelord Hauser
Le konjac est un légume très connu au Japon, et qui commence à arriver en France petit à petit. On commence à en voir sur quelques blogs, ça et là… Et j’ai donc voulu tester ! L’avantage de ce légume ? Être faible en calories et avoir une texture qui se rapproche de celle des pâtes et du riz. J’ai donc essayé ce “riz de konjac” : le résultat est surprenant. La texture est tout de même légèrement différente de celle du riz : plus “ferme”, légèrement gélatineuse et un peu croquante à l’intérieur. L’avantage ? Le goût neutre ! Il permet d’accommoder le produit très facilement, avec des légumes ou de la sauce tomate. Il existe également des spaghetti et des tagliatelle de konjac. Autre avantage : la sensation de satiété rapide à moindre calorie… Je sens qu’on va en entendre parler plus largement très bientôt… voire même qu’il y aura une recette par ici pour l’accommoder !
Prix : Environ 2€ les 200g
Et voilà pour une sélection très “healthy” ! On se retrouve le 3 novembre pour une nouvelle sélection de produits !!
Une galette de maïs + du comté = love :-)
Mais pour le coup les deux premiers produits dont tu parles ne me paraissent pas raccord avec tes bonnes résolutions. Je crois que les galettes de céréales soufflées sont souvent sucrées et peu rassasiantes dans le temps (et chères!). On les déconseille à quelqu’un qui fait attention à sa glycémie par exemple, bref ça ne vaut pas le coup. Pareil pour les biscuits de Petit Dej, j’en mangeais régulièrement le matin ou au goûter jusqu’au jour où j’ai lu les infos du paquet, mieux vaut se faire une part de cake!
Bref pour moi ce sont des produits à l’image hyper nature, saine, etc. alors que ça ne reflète pas tout à fait la réalité… en revanche, puisque comme toi j’aime beaucoup les deux rien n’empêche d’en manger de temps en temps.
Hyper curieuse de goûter le riz de Konjac en revanche!
Les galettes de céréales ne sont pas idéales, en effet, mais elles ont l’avantage de passer les petits creux avec un faible apport calorique. Elles ont également un fort indice glycémique, donc ça, ce n’est pas le top, en effet.
Pour les petits dej’, ce n’est pas parfait non plus, assez sucré, mais j’ai bien aimé cette version plus “croquante”. Et c’est toujours mieux que les croissants :P
Si tu goutes le riz de Konjac, n’hésite pas à me donner ton avis ;-)
La galette de riz complet c’est vraiment top pour calmer les petites fins comme vers 16h avant le sport !